Que rayos es esto de los ovarios poliquísticos!!!

El otro día sin querer llegué a un foro de mujeres con ovarios poliquísticos. Era casi como un club de A.A. “Hola, soy Pepa y tengo ovarios poliquísticos. – Hola Pepaaaaa”. La mayoría de las chicas estaban re preocupada por el tema del sobrepeso y las dificultades que podrían tener cuando decidieran aumentar la familia. Averigüé del tema en Internet, revistas y con un doc, así chicas un resumen de lo conseguido!

Cerca del 10% de las mujeres tiene el famoso síndrome de ovarios poliquísticos (SOP). No es una enfermedad mortal, pero sí hay que prestarle atención para no tener mayores complicaciones en el futuro. No se sabe muy bien la causa pero hay patrones que se repiten como antecedentes familiares del síndrome o de diabetes tipo 2.

Obviamente hay niveles en este problema. De menos a más sería: reglas irregulares, acné, sobrepeso, resistencia a la insulina y exceso de vellocidad (producto del aumento de hormonas masculinas). Pero si no hay un tratamiento a tiempo podemos ir avanzando a presión alta, diabetes, colesterol alto, obesidad, abortos espontáneos, infertilidad y mayores probabilidades de desarrollar cáncer de mama, útero y de ovarios.

Cuando se lee todo esto es obvio que se puede entrar en pánico, pero la verdad es que todos los doctores aseguran que con un buen tratamiento el SOP se puede llevar controlado e incluso puede ser hasta reversible. Como dicen los siúticos “lo mejor es dejarlo en manos de especialistas”.

Ahora en cuanto al tratamiento. Todas las que tengan SOP deben bajar de peso y controlar sus niveles de insulina. Te detallo lo que el doc recomienda para ayudarte a lograrlo:

- Tomar anticonceptivos. Los que se recomiendan en estos casos son: Yaz, Yazmin, Marvelón 20 y Contimarvelón 20, Evilin, Diane-35, parche anticonceptivo y anillo vaginal. Sólo estos anticonceptivos se recomiendan ya que ayudan a disminuir las hormonas masculinas del cuerpo.

- Controlar la insulina y el peso. Los tres medicamentos que más se utilizan para este objetivo son el Glucophage, Glafornil y el Glafornil 500 XR. Estos no sólo te ayudarán son el SOP sino que también disminuyen el apetito y bajan los niveles de insulina.

- Bajar de peso. Las mujeres con el síndrome tienen muchos problemas para bajar, así que se pueden ayudar con orlistat que es un medicamento que se encuentra en pastillas como Xenical, Liberat y varias otras. No son muy caras y casi siempre las farmacias tienen promociones.

- Hacer ejercicio. Por lo menos 2 ó 3 veces a la semana tienen que hacer el sacrificio de realizar alguna actividad física… una verdadera lata cuando no se tiene la costumbre, pero ya sabemos lo bueno que es ejercitarse así que háganlo no sólo por sus ovarios si no por todas las otras razones.

Ahora, si están pensando en embarazarse, hagan todo lo anterior menos los anticonceptivos, obvio. Si no ovulan, esto se puede solucionar con metformina más clomifeno. Cómo puede saber si ovulan?? Lean un artículo anterior en este blog AQUÍ.

No se obsesionen con el tema. En la mayoría de los foros sólo hay personas con millones de dudas que terminan traumando a las mujeres hablando todo el rato de que están asustadas por no poder embarazarse. Si les sirve de algo, tengo una amiga con el SOP y está con tres meses de embarazo, o sea… si se cuidan, no es tema.